Sağlık

4 Tem, 2019

Evde spor yapmak etkili olur mu? Bilinçsizce yapılan ısınma sakat bırakabilir!

Kaliteli bir hayat, kilo vermek için alışkanlık haline getirilmesi gereken spor günümüzde teknolojinin ve toplumsal medya mecrualarının bir çok …

2 Tem, 2019

Bebek ve diyet gıdalarında yeni dönem

Bebek ve küçük çocuk ek gıdaları ile vücut ağırlığı kontrolü için diyetin yerini alan gıdaların etiketinde ve reklamlarında, tedavi etme veya …

26 Haz, 2019

Güneşten korunma yolları neler güneş kremi seçerken bu özelliklere dikkat!

Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için neler yapılmalı? Mahsusen yaz aylarında daha büyük orantıyla güneşe maruz kalan teni güneşin zararlı …

26 Haz, 2019

Sahte güneş gözlüklerinin neden olduğu zararlar? Körlüğe kadar giden sonuçlar…

Sahte güneş gözlüklerini her dört insandan 2’si tercih ediyor. Ancak uzmanlar sahte güneş gözlüklerinin göz sağlığına ciddi hasarlar verdiği …

12 Haz, 2019

Doğal Sabunlar Şampuanların Tahtını Sallıyor

ÇOK SAYIDA ÇEŞİDİ VAR Defne yaprağı, ardıç katranı, bal-yulaf, bıttım, çay ağacı, eşek sütü, zeytinyağı, kekik keçi sütü, lavanta, argan ve …

12 Haz, 2019

Çocuklara sağlıklı kilo aldırmak için 9 etkili öneri

Çağın salgın hastalığı obezite çocukluk çağında da hızla yaygınlaşırken, bazı ebeveynler ise tam tersine çocuklarının yemek yememesinden, zayıf …

4 Haz, 2019

Bayram tatlılarında şeker yerine bal kullanın

Oruç sonrası metabolizmanın yavaşlamasıyla birlikte bayramda tüketilen tatlılar, sağlık açısından daha da riskli hale geliyor. Uzmanlar, bayram …

3 Haz, 2019

Gerçekten vegan mısınız

“Vegan beslenme, hayvansal besinleri tamamen hayatınızdan çıkarttığınız bir beslenme şeklidir” diyen Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, bu …

3 Haz, 2019

İki ayda 10 kilo verebilirsiniz

Yaz mevsiminin yaklaştığı dönemlerde insanların diyet yapma arzusu da artış gösteriyor. Özellikle bu dönemlerde yeni diyet tipleri ortaya …

3 Haz, 2019

Göbek yağı eritmenin 6 basit yolu

Göbek bölgesinde çok miktarda yağ bulunması, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi hastalıklarla yakından ilişkilidir. Bu nedenle, göbek yağını …